Hallituksen joulutervehdys 2019
Yksi suomen kielen kauneimmista sanoista on kiitos. Ja se kiitos kuuluu teille, hyvät Suomen positiivisen psykologian yhdistyksen jäsenet.
Ritva Enäkoski
1 tammikuun, 2020
Blogiarkisto
Author: Ritva Enäkoski
Sankarimyytin kuolema – Riikka Seppälä SPPY:n jäsenillassa 7.10.2019
Johtajuus on ison muutoksen äärellä Sankaruuden kuolema sytyttää valot ja paljastaa sen, mikä on jäänyt pimentoon. Se paljastaa käyttäytymisen, johon ei olla puututtu. ˜ Riikka Seppälä Millaista johtajuutta siis tarvitaan? Riikka Seppälä vie eteenpäin Houstonin yliopiston professori ja empatiakouluttaja Brené Brownin oppeja johtajuudesta tunnetasolla. Riikka kehottaa meitä olemaan mieluummin oppija kuin tietäjä. Ja jokainen miestä
Ritva Enäkoski
27 lokakuun, 2019
Merkityksellisen elämän kudelma
Filosofit pohtivat elämän merkitystä (Meaning of Life) ja meille jokaiselle yksilölle jää selvitettäväksi oman elämän mieli ja merkitys (Meaning in Life).
Mistä me oikein puhumme, kun puhumme elämän merkityksellisyydestä, merkityksestä, mielekkyydestä, tarkoituksesta, tarkoituksellisuudesta.
Ritva Enäkoski
17 lokakuun, 2019
Kortistonhoitajan loma-aivot
Mutta mitä tapahtuukaan, kun kortistonhoitaja kuulee sanan ”loma”. Hän kytkee kaiken lepotilaan, ryhtyy vitsikkääksi, ja niin syntyvät LOMA-AIVOT.
Ritva Enäkoski
26 kesäkuun, 2019
Huhtikuun teema: Itsemyötätunto
Itsemyötätunto on ystävällisyyttä itseä kohtaan. Kun ystävä mokaa, olet valmis lohduttamaan ja kannustamaan: kaikkihan mokaavat ja kyllä siitä selviää!
Ritva Enäkoski
1 huhtikuun, 2019
Suomalaisten onnellisuuden rakennuspalikat. Sata vastausta onnellisuudesta.
Suomi jatkaa listan kärjessä ja on kasvattanut entisestään eroa seuraaviin. Tutkimuksen mukaan Suomi on siis nyt maailman onnellisin maa merkittävällä erolla muihin.
Ritva Enäkoski
25 maaliskuun, 2019
Joululahjaksi tutkitun tiedon ja arjessa koetun avioliitto
Mitä on merkityksellinen elämä? Miten lisätä onnellisuutta? Mitkä ovat yksilön vahvuudet? Miten resilienssiä eli muutosjoustavuutta arvioidaan? Jokaiseen näistä kysymyksistä löytyy vastauksia niin tieteen piiristä kuin yksilön omasta elämänkokemuksesta. Omia vahvuuksia voidaan kartoittaa testeillä. Mitä vahvuuksien kartta tarkoittaa käytännössä? Ihminen itse päättää, miten hän omia vahvuuksiaan käyttää. Kun nämä vahvuudet näyttäytyvät työyhteisössä, ne eivät olekaan enää
Ritva Enäkoski
17 joulukuun, 2018
Se jokin sinussa on: Emilia Lahden sisu ei ole pelkkää eteenpäin menemistä
Sisu on itsensä ylittämistä hetkessä, jossa yksilön olettamat voimavarat ovat loppuneet. Se on ”second wind” eli toinen tuuli tai toinen noste. Painotus on hetkessä pitkän tähtäimen tavoitteen sijaan. Sisu on rohkeuden kehollinen ulottuvuus ja myös jotain, mitä voi kehittää. Näin totesi 83 % tutkituista. (Emilia Lahti 2013). Se eroaa lähikäsitteistään ja mahdollistaa siten laajemman keskustelun
Ritva Enäkoski
8 lokakuun, 2018
Puheenjohtajan syystervehdys
Kesä oli kaunis ja kuuma. Niin monena vuonna olen toivonut aurinkoista kesää, toive toteutui. Toivottavasti kesä latasi ja antoi uutta puhtia parempaan arkeen. Yhdistyksemme suuntaa syksyyn innolla. Suureksi iloksemme Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA on myöntänyt 2.7. 2018 Suomen Positiivisen Psykologian yhdistys ry:lle järjestöjen pienavustuksena 7000 euroa. STEA:n tuella järjestämme syksyllä 2018 kolme huippuluentoa, joiden
Ritva Enäkoski
22 elokuun, 2018
Molla-Maija – auttaja vai estäjä?
Molla-Maija on osuva nimi sisäiselle puheelle, sille, joka aina ryhtyy negatiivisesti mollaamaan minua. Milloin olen liian vanha, milloin liian lihava, milloin ruma, milloin liian innokas ja tuhat muuta mollaavaa sanaa. Tiedänhän minä, että itse ajattelen omassa päässäni. Tiedänhän minä, että sisäinen puhe on itse tuottamaani. Mutta miksi se aina hyökkää silloin, kun muutenkin olen haavoittuvainen?
Ritva Enäkoski
7 joulukuun, 2017