Tervetuloa lukemaan
positiivisia blogikirjoituksia!

Haluaisitko lukea blogikirjoituksen jostain tietystä aiheesta? Vai oletko kenties itse kirjoittanut artikkelin, jonka haluaisit julkaista blogissamme?  Kerro siitä meille sähköpostilla! Osoitteemme on info@sppy.fi. Lue myös ohjeemme vieraskynäilijöille!

Lue blogikirjoituksia

  • Kaikki
  • Blogi
  • Kirjareflektio
  • Teema
  • Toivon vuosi 2021
Sukimisryhmät tarpeen!
Yhteisöllisyys on valitettavasti vähentynyt työpaikoilla viime vuosina. Korona ajoi valtaosan etätyöhön pystyvistä ihmisistä kotitoimistoihin – ja jättikin heidät sinne.
Mielen taidot tukevat hyvää ikääntymistä
Omia mielikuvia ikääntymisestä on toisinaan hyvä pysähtyä pohtimaan, sillä ne ohjaavat vahvasti suhtautumistamme asioihin. Näenkö ikääntymisen vääjäämättömänä luopumisten sarjana ja aikana, jolloin elämänsisältö kapeutuu?
Brown Brené: Epätäydellisyyden lahjat. Viisas Elämä, 2015
Brené Brown havaitsi, että täydellä sydämellä elämisessä oli paljolti kysymys oman herkkyytensä ja haavoittuvaisuutensa hyväksymisestä. On lempeästi otettava selvää siitä kuka on ja hyväksyttävä oma ...
Lahti, Emilia Elisabet: Gentle Power. Sounds True Inc. 2023
Inspiroiva E. Elisabet Lahti, Ph.D. on kirjoittanut ensimmäisen kirjansa Gentle Power, joka perustuu hänen väitöskirjaansa 'Sisu' nimellä tunnetusta käsitteellisestä konstruktiosta,
Neff Kristin: Itsemyötätunto. Viisas Elämä, 2016
Miksi meidän on usein paljon helpompi suhtautua ystävällisesti toisiin ihmisiin kuin itseemme?
Arvostatko omia resurssejasi ja pidätkö niistä huolta?
Mieli voi haluta jatkaa kovaa vauhtia eteenpäin, kun keho jo lähes ”huutaa”, että höllää nyt vähän.
Positiivisena ihmisenä on helpompi elää
Onnellisuusprofessorina tunnetuksi tullut Markku Ojanen korostaa, että kaikki lähtee yhteisestä onnellisuudesta.
Paakkanen, Miia: Empatian voima työssä. WSOY 2022
Tämä kirja kertoo kattavasti, mitä empatia on ja mitä se ei ole. Se kertoo myös sen lohdullisen sanoman, että...
kirsikkapuut ja polkupyörä
Rakkauskirje positiiviselle psykologialle
Kun Martin Seligmanin kirja Aito Onnellisuus ilmestyi suomeksi vuonna 2004, olin 25-vuotias kirkasotsainen valtiotieteiden opiskelija ja 4-vuotiaan nuori eronnut äiti. Rakastuin positiiviseen psykologiaan välittömästi ja ...
lapset halaavat
Kosketus kertoo enemmän kuin tuhat sanaa
Taputtaminen ja kädestä pitäminen viestittävät paljon enemmän kuin sanat. Kosketus aktivoi rakkaus- ja mielihyvähormoneja ja tuottaa hyvää oloa. Lämmin, aito kosketus tuo hyvän olon sekä ...
kosketuksen voima
Ihminen on biologisesti ohjelmoitu tavoittelemaan hellää kosketusta! Joko nyt saa halata?
Kun pienenä, energisenä likkana piti illalla mennä nukkumaan, uni ei tullut. Äidin sisko, Kerttu-täti tiesi, miten toimia. Hän sivellen piirsi hellin sormin otsalle ja koko ...
Monta oikeutta
Virheellinen ja pintapuolinen ajatus uskottelee, että lain yläpuolella on ”oikeus”. Mikä ei ole oikeus ja kohtuus, ei voi olla lakikaan.