Yhdessä parempaa arkea
Suomen positiivisen psykologian yhdistys on kaikille avoin foorumi, jonka tavoitteena on tuoda työkaluja parempaan arkeen, jakaa tutkittua tietoa sekä vahvistaa yksilöiden ja yhteisöjen voimavaroja ja hyvinvointia.
Ajankohtaista
PERMA-videosarjan ensimmäinen osa on julkaistu!
PERMA-mallin ensimmäinen aihe on MYÖNTEISYYS. Klikkaa katsomaan Ritvan ja Tarjan keskustelu aiheesta sivulla https://www.sppy.fi/positiivinen-psykologia/
Tapahtumia
Sisututkija Emilia Lahti kävi tervehtimässä SPPY:n jäseniä yhdistyksen vuosikokouksessa 26.4.2021. Pääset katsomaan Emilian tervehdyksen kirjautumalla jäsensivullesi.
Aliisa Holkon esitys otsikolla Miten onnistua merkityksellisessä palautteessa! antoi kuulijoilleen runsaat eväät niin palautteen antamiseen kuin sen vastaanottamiseenkin. Tallenne löytyy nyt jäsenten sivulta.
Pauliina Airaksinen-Aminoffin häpeätyöpaja 29.3.2021 oli todella antoisa ja ajatuksia herättävä. Saimme pohtia ja työstää omia häpeän aiheitamme. Tapahtuman tallenne on nyt katsottavissa jäsenten sivulla.
Ovathan yhteystietosi ajan tasalla?
Jos olet SPPY:n jäsen, muistathan ilmoittaa meille, mikäli sähköpostiosoitteesi muuttuu! Näin jäsenkirjeet löytävät perille postilaatikkoosi. Lähetä muutosviesti osoitteella info@sppy.fi
Kuukauden teema
Teemakalenterin myötä tuomme luettavaksesi ajatuksia herättävän kirjoituksen kuukausittain vaihtuvasta aiheesta. Sen mukana saat teemakuvan ja -ajatuksen, jonka voit ladata itsellesi ja määritellä vaikka tietokoneesi taustakuvaksi.
Kuvaa klikkaamalla pääset lukemaan teema-artikkelin. Artikkelin lopussa on latauslinkki, josta voit tallentaa kuvan itsellesi.
Blogi
Toivoa videon välityksellä
Etäännymme toisistamme, emme kuule enää mitä toinen sanoo kun puolet elekielestä on joko mustan ruudun tai maskin takana, mutta ennen kaikkea etäännymme itsestämme ja kyvykkyydestä kohdata omia tunteitamme.
Kiitollisuuspäiväkirja valokuvaten
Huomasin parin ensimmäisen viikon jälkeen, että katse alkoi vaistomaisesti rekisteröidä hyviä asioita, ilman kameraakin, ja kaamoksen paino tuntui hieman kevenevän.
Ladullani toivon hopeareunukset
Hiihdän rannansuuntaisesti. Jää pettää yhtäkkiä. Ei voi olla totta, minä putosin! Huudan apua, mutta ketään ei ole mailla halmeilla.