Blogiarkisto

Tag: hyvä elämä

Mielen taidot tukevat hyvää ikääntymistä

Omia mielikuvia ikääntymisestä on toisinaan hyvä pysähtyä pohtimaan, sillä ne ohjaavat vahvasti suhtautumistamme asioihin. Näenkö ikääntymisen vääjäämättömänä luopumisten sarjana ja aikana, jolloin elämänsisältö kapeutuu?

Lue koko artikkeli »

Maaret Kallio ihastutti

Maaret Kallio aloitti luentonsa kertomalla, että aikoo puhua paljon negatiivisista tunteista – vaikka onkin puhumassa Suomen positiivisen psykologian yhdistyksen tilaisuudessa.

Lue koko artikkeli »

Hyvän ikääntymisen eväitä voi itse valita

Viime vuosien aikana olen käynyt monissa tilaisuuksissa puhumassa hyvän ikääntymisen eväistä. Olen lähtenyt niistä joka kerta rikkaampana pois. Keskustelut ikäihmisten kanssa ovat opettaneet paljon elämästä. Olen oppinut asioihin suhtautumisen merkityksestä ja myönteisyyden voimasta. Olen oppinut, että kannattaa iloita pienistä asioista. Tilaisuuksista on kertynyt mukaan lista konkreettisia elämänohjeita, kuten ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Pidä

Lue koko artikkeli »

Älä pyydä lupaa tehdä hyvää

Kaksijakoisen työurani jälkipuoliskon olen etsinyt ratkaisuja työpaikkojen haasteisiin. Aloitin yhteistyön Esa Saarisen kanssa pari vuotta ennen kuin kukaan oli käyttänyt käsitettä positiivinen psykologia, mutta se sopi täydellisesti tarpeisiimme. Lähdimme siitä, että ihmiset haluavat hyvää elämää ja muuttamalla omia ajatuksiaan jokainen kykenee itseään ja toisia kohti sellaista kohottamaan. Esa Saarista pidetään positiivisuuden sanansaattajana, mutta sellaista manttelia

Lue koko artikkeli »