Blogiarkisto
Positiivisuuden mannekiini ja monen muun hyvän asian lähettiläs Aira Samulin on iskussa heti aamusta. Aira pomppaa heti herättyään pystyyn kuin pupu ja on kartalla uutta päivää varten.
Vuoden vaihtuessa monen katse kääntyy omaan terveyteen. Liikuntaa pitäisi lisätä, painoa pudottaa ja tipatonta viettää. Kaikki tuo on toki tärkeää.
Viime vuosien aikana olen käynyt monissa tilaisuuksissa puhumassa hyvän ikääntymisen eväistä. Olen lähtenyt niistä joka kerta rikkaampana pois. Keskustelut ikäihmisten kanssa ovat opettaneet paljon elämästä. Olen oppinut asioihin suhtautumisen merkityksestä ja myönteisyyden voimasta. Olen oppinut, että kannattaa iloita pienistä asioista. Tilaisuuksista on kertynyt mukaan lista konkreettisia elämänohjeita, kuten ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Pidä
