Blogiarkisto
Lokakuun jäsenillassa saimme kuulla Jarkko Rantasen, tunnetaitoihin ja tunnejohtamiseen erikoistuneen psykologin ja valmentajan, näkemyksiä tunteiden merkityksestä työelämässä ja henkilökohtaisessa hyvinvoinnissa.
Hyvään keskittyminen ei tarkoita pakkopositiivisuutta eikä ehdollista myönteisyyttä. Onnellisuudesta ei voi kirjoittaa, ellei kirjoita myös sen vastakohdasta – kokemuksista, joissa ihminen kokee olevansa varuillaan, jännittynyt tai onneton.
Mikä vaikuttaa mieleen, vaikuttaa kehoon (Hippokrates) Terveys on paljon enemmän kuin sairauksien puuttumista! Tämä positiivisen psykologian kantava ajatus oli Riitta Marjamaan luennon kulmakivi. Kroonista sairautta sairastavakin voi olla elinvoimainen ja elää hyvää elämää. Ihminen on kokonaisuus: se mikä vaikuttaa mieleen, vaikuttaa myös kehoon. Ympäristölläkin on asiassa oma osuutensa. Meitä kannustetaan ottamaan vastuuta omasta terveydestämme. Lääkärin
Johtajuus on ison muutoksen äärellä Sankaruuden kuolema sytyttää valot ja paljastaa sen, mikä on jäänyt pimentoon. Se paljastaa käyttäytymisen, johon ei olla puututtu. ˜ Riikka Seppälä Millaista johtajuutta siis tarvitaan? Riikka Seppälä vie eteenpäin Houstonin yliopiston professori ja empatiakouluttaja Brené Brownin oppeja johtajuudesta tunnetasolla. Riikka kehottaa meitä olemaan mieluummin oppija kuin tietäjä. Ja jokainen miestä
Ulrika Björkstamin käteen sattui 11 vuotta sitten villi kortti. Hän asui Meksikossa ja elämä oli raiteillaan: oli puoliso, kiinnostava työpaikka ja elämä edessä. Eräänä päivänä Ulrika odotti työpäivän jälkeen taksia kadulla mennäkseen omiin syntymäpäiväjuhliinsa, kun hänen viereensä putosi lentokone. Kun lentokone räjähti Ulrikan vieressä, hän ei pelännyt, vaikka luuli kuolevansa. Ulrika vietti sairaalassa 16 viikkoa,
Filosofi Esa Saarisen säkenöivä luento johdatti runsaslukuisen osallistujajoukon hyvän elämän lähteille. Saarinen korosti, että hyvä elämä tulee todeksi vain tekojen kautta.
Innosta onnistumaan coachaavalla otteella Maarit Tiililä, johdon coach (PCC), KTM ”Meistä jokaisesta löytyvät ne vahvuudet, joita tavoitteiden toteuttamiseen tarvitsemme. Organisaatiossa tämä tarkoittaa vahvuuksien tunnistamista, vallan ja vastuun jakamista, innostavaa ilmapiiriä ja uuden luomista.” Näin tiivistää positiiviseen psykologiaan pohjautuvaa coaching-otettaan Vuoden Coach Maarit Tiililä. Mitä tämä voisi sinun elämässäsi tarkoittaa erityisesti näin uuden vuoden alkaessa? Tervetuloa
Mika Poutala on suomalainen huippu-urheilija, nelinkertainen olympialuistelija sekä 4- ja 6-vuotiaiden poikien isä. Mika toimii motivaatiopuhujana pontimenaan vilpitön halu auttaa ihmisiä. Mika menetti isänsä vain 7-vuotiaana. Vaikka Mika kertoo olevansa luonteeltaan optimisti, isän kuolema sai hänet masentumaan. Äiti vei Mikan ja 2 vuotta vanhemman veljen luisteluharrastukseen piristääkseen heitä. Koska perheellä ei ollut varaa kunnon varusteisiin,
Psykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio luennoi SPPY:n Parempaa arkea -sarjassa torstaina 23.8. klo 18. Luento järjestetään Paasitornissa Helsingissä ja on maksuton ja avoin kaikille. Luennon otsikko on Inhimillisiä kohtaamisia – ihmisenä itselle ja ihmisenä ihmiselle. Maaretin saatesanat luennolle ovat: ”Elämän syvin olemus on kyvyssämme tulla toimeen itsemme kanssa ja taidossamme luoda hyviä ihmissuhteita. Usein kuitenkin katoamme
Kevään toisessa luentoillassa kirkkososiologian professori ja CoPassion sekä CoCare -hankkeiden vetäjä Anne Birgitta Pessi oli kertomassa myötätunnon ja myötäinnon voimasta. Pessi kannusti kuulijoita pohtimaan oman elinympäristönsä kulttuuria niin työssä kuin perhepiirissä ja miettimään, ovatko omat arvot ja ihanteet linjassa omien arkisten toimintatapojen kanssa. ”Lähtökohtana pitäisi olla, että yhteisön kulttuuri aina tukee, kannustaa ja sallii (hyvän)
